Holistik Olumlamanın en eski kökleri şamanik uygulamalara dayanır. Şamanlar, hastalıkları yalnızca fiziksel değil; ruhsal dengesizlik, enerji kaybı, topluluk içindeki uyumsuzluk gibi faktörlerle ilişkilendirirdi. Bitkisel ilaçlar, enerji çalışmaları, trans hâlleri, ritmik dans ve müzik kullanırlardı.
Ayurveda (Hindistan) : İnsan bedeninin Dosha denilen enerji tipleriyle tanımlandığı; zihinsel, fiziksel ve ruhsal dengeye önem veren bir anlayıştır. Masaj, bitkiler, enerji, nefes, yoga ve meditasyon temel araçlardır.
Geleneksel Çin : Qi (yaşam enerjisi), yin–yang dengesi ve beş element felsefesine dayanır. Akupunktur, tai chi, qi gong, bitkisel ilaçlar ve beslenme bütüncül bir yaklaşımla kullanılır. Olumlama enerji akışındaki blokajların çözümlenmesi ile uygulanır.
Antik Mısır, Mezopotamya ve Anadolu : Mısır papirüslerinin (Ebers Papirüsü) hem bitkisel olumlama, hem de ruhani olumlama ritüellerinin birlikte uygulandığını gösterir.
Anadolu’da Hitit, Lidya ve Frig uygarlıklarında tapınaklarda müzik, su ve bitkilerle olumlama yöntemleri vardı.Asclepion (Bergama) gibi merkezlerde olumlama uyku, temiz hava, müzik ve dua kullanılırdı.
Antik Yunan ve Roma – Hippokrates, beden, çevre, yaşam tarzı ve zihinsel durumun olumlamalarda rol oynadığı görüşünü savundu. “Beden kendi kendini olumlar” anlayışı temeldir. Beslenme, hareket, masaj, ve ruh hâlinin önemi vurgulanmıştır.
Orta Çağ İslami Dönem : İbn Sina’nın araştırmaları beden–zihin bütünlüğü, çevresel etkenler ve yaşam düzeni üzerine kapsamlı bir yaklaşımı içerir. Bitkiler, aroma, su seansları ve psikolojik gözlemler bir arada kullanılmıştır.
Rönesans Sonrası Avrupa : Modern olumlamanın bilimsel temelleri gelişirken, geleneksel ve enerjetik uygulamalar geri planda kaldı. Ancak Homeopati(bitki, mineral ve hayvansal maddeler ile kendi kendine olumlama yöntemi) ve Naturopati (Doğa ile Olumlama) gibi doğal tedavi sistemleri bu dönemde ortaya çıktı.
20.Yüzyılda Holistik Olumlama Hareketi : 1960’lardan itibaren Batı’da yoga, meditasyon, akupunktur ve naturopati yeniden popülerleşti. Stres, duygular, beslenme, çevre ve yaşam tarzı gibi etkenlerin olumlamadaki rolü kabul görmeye başladı.
21. Yüzyıl ve Entegratif Olumlama : Bugün birçok ülkede holistik yaklaşımlar entegratif olumlama adıyla kullanılmaktadır. Bilimsel araştırmalar meditasyon, mindfulness, nefes teknikleri, bitkisel destekler ve enerji olumlamaların etkilerini incelemeye devam etmektedir.
